Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Сегодня -
    Уважаемые друзья, чтобы оставить сообщение вам необходимо ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на сайте.

    Семена льна для похудения...

    Давайте знакомиться!...

    Кто пробовал пить зеленый чай с корицей и лимоном?...

    Девятидневная диета Маргариты Королёвой...

    СТРАННЫЕ СОВЕТЫ НАШЛА НА MAIL.RU...

    девочки!помогите похудеть,умолью! я маленького роста и мой вес это меня просто в тупик заг...

    КАКИЕ СПОСОБЫ У ВАС КРОМЕ ДИЕТ?...

    Просто полезная информация....

    СТРАННЫЕ СОВЕТЫ НАШЛА НА MAIL.RU...

    какие диеты самые эффективные...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Диета и правильное питание > не есть после 6ч. вечера!!!!!!!


    Эффективная диета - худеем быстро и легко!
    Гладкий животик за без проблем!
    Как избавиться от жира на бедрах!
    10 кг за неделю легко!




     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    не есть после 6ч. вечера!!!!!!!

    не есть после 6ч. вечера!!!!!!!

    Анфиса
    Не есть после 6ч.вечера- Очень ОЧЕНЬ  правильный совет!!!!!!!! можно только пить воду, чай(без сах.) или съесть фрукт , овощ. (*)
    Фаина
    низачто!!!!!    (fr)  Покушать -то мы любим , особенно после 6.   :-D  Скажите мне , как можно сидеть и голодовать ,когда так хочется поесть!   :-$ Так ,что я такого мнения хочется ,значит кушаю!   (pl) (D)
    Ксения
    ДОРОГАЯ ЕВГЕНИЯ! А НИКТО ВАМ НЕ СОВЕТУЕТ ГОЛОДАТЬ, НИ В КОЕМ СЛУЧАИ :-) ВЫБЕРИТЕ ДЛЯ СЕБЯ ОПТИМАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ ИЗ ТОГО ЧТО НАМ ПРЕДЛАГАЮТ.. ;-)  Я ДУМАЮ ВСЕ БУДЕТ ОК (Y)
    Галина
    можно кушать и после 6, главное чтобы это было за 3-4 часа до сна. ;-)а вообще если хочется кушать, то надо кушать. просто в неочень больших количествах.ну и конечно спорт, куда уж без этого. (Y)
    Римма
    А я не могу не есть после 18 :-( Я с учебы возвращаюсь после22... и днем ничего горячего съесть не получается...
    Тамара
    Вот я не ела после 6 часов, а результата никакого не было. Нужно есть не калорийные продукты. Тогда и после 6 часов можно. Например, не жирные супы, борщи и картошку, а салатик, легенький супчик без мяса и подсолнеччного масла. Я за три неделе такой диеты (ну и канечно спорт) похудела на 7 кг, что уже немало. Канечно убрала из рациона хлеб, картошку (в любом виде), сладости; пила много зеленого чая, кефира, ела лимоны по 2 дольки после еды. Вообщем за 3 месяца похудела на 12 кг.
    Валентина
    Вообще-то главное, то как мы настроены похудеть. Если верить и стримится - все получится.
    Пелагея
    Согласен,вера не мало важный фактор
    Нонна
    Что касаемого желания покушать после шести, могу дать отличный совет.... Знаете, что такое клетчатка...так вот в аптеке продается такая добавка называется сибирская клетчатка...она полностью из натуральныз продуктов...Берете пару ложечек и заливаете стаканчиком кефира, или йогурта...стоит 5 минуток и кушаете...во первых это витаминное вещество очень полезное для кишечника, во-вторых уталяет голод и ни каких особых лишних каллорий.  (Y)
    Валентина
    net i ewe raz net ede posle 6!!!!! jutko ne v mogotu...zagrizt' yabloko...i kak bi tam ni bilo...net ede posle 6!!!!
    Нина
    Фрукты после 17 часов есть нельзя - все диетологи сейчас об этом говорят.
    Глафира
    Да есть то можно, главное не переедать.
    Доминика
    Я пробовала не есть после 16.00. Без всяких диет каждый месяц худела ровно на 1 кг, пока вес не пришел в норму
    Серафима
    Не есть после шести -совет правильный.согласна..но каким образом это осуществлять если целый день находишься на работе....домой появляешься к 21 часу..??? и есть действительно хочется!? все домашние садятся за стол и я неволей к ним присоединяюсь...могу не есть днем..совсем..но вечером-НЕ МОГу.Выдерживаю два-три дня и толку никакого..
    Аза
    я выдерживаю только ,если холодильник пуст  :-(
    Грета
    К сожалению....холодильник пуст не бывает.Мужчин кормить надо...:))) Вот кто бы сказал что и как МОЖНО есть после шести...а в моем случае -после 21...))))
    Мария
    самое главное настройтесь! и если всё-таки сможете не есть после шести- даю 100%- здорово похудеете! а после шести  можно попивать зеленый чаек, можно даже в прикусочку с мёдом, но конечно не банками его есть, 2-3 чайные ложечки!
    Наталья
    Я не ем после шести + счет ккал + когда настроение есть делаю гимнастику. Спустя год я достигла результатов и на этом не собираюсь останавливаться.
    Капитолина
    Интересно,Ксюша,а за год,каких результатов ты достигла?
    Лариса
    vseravno em i v 12 noshi :-D (Y)
    Марина
    Lyudi otkuda vi takie informacii berete!!! Ne est posle 6 chasovm popit yablochni yksys, ili kyshat yabloko pered snom???????? Ya, kak professional v etoi oblaste prosto ybejdayus chto lyudi have no idea what is a healthy diet and how to be healthy and look good at the same time!!!!!!
    Клавдия
    Привет соседке! Елен так вы поделитесь своим мнением для участников пожалуйста!(я думаю если они обсуждают эту тему, значит им интересно!) тем более вы профессионал! А они всегда дают нужную, правильную и полезную информацию!Мое мнение, что касаеться темы ( я не профи!): никогда не была на диете! Чтобы знать что давать своему организму..надо в первую очередь его(организм) знать- все знают: что подходит одному может нанести вред другому! не есть после 6, мне - не подходит однозначно! и я Анна ем и в 12, и в1 и в 9 и 10-когда как! считать калории- пожалуйста у кого время есть! любая диета -не диета без активности, без спорта, без басейна, без сауны, без любых активных действий-каждый выбирает свое сам! Да и потом понятие худобы- у каждого свое тоже! у всех всегда есть места с ,,лишним,,- но это не значит что надо обязательно садиться на диету! параметры веса у каждого тоже свои! да и в джимах персонально если брать занятия -они всегда разрабатывают индивидуальный комплекс!  (F)
    Софья
    Анна так разглагольствуют, так как тема такая! и собственный опыт все пишут ( а чей еще ставить в пример?) А если вы по моему сообщению так я имела в виду не вас а Анну Пудовкину! да в общем это значения то никакого не имеет! Ставят тему- и каждый высказываеться как считает нужным! или мы обсуждаем конкретно кого то одного? а то что Елен считает -так это ее правда--ничего не понимаем,,,,а если бы знали больше думаю не читали бы сообщения друг друга и не писали бы! take it easy! (F)
    Зинаида
    Ем после 6 вечера,но не ем перед сном.За день не больше 1000ккал.Ничего сладкого,жирного.Только натуральные продукты.И похудела реально.
    Серафима
    у всех таже самая проблема  : работа или учеба, удается поесть только вечером!!! я вообще вот как боролась с этой поблемой -ела в течении дня крабовые палки + фрукты и с утра яйцо (неужели даже позавтракать никто не успевает), а вечером  СРАЗУ после работы фитнес. У меня еще сауна была, домой замученная приходила!и силы были только, чтобы поспать! а еще с утра хотела есть шоколад!!!!!на выходных  ела только ВСЕ ВАРЕННОЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!РЕАЛЬНО СКИНУЛА 15 КГ!!!!!!!!!
    Фекла
    А фитнес каждый день? И , за какой срок вы сбросили 15 кг?
    Нина
    2 дня не ела после 6 вечера, а потом сорвалась. Сегодня аж разозлилась на себя за то, что совсем нет силы воли :-(у меня вечером аж ломка начинается если чего нибудь сладкого не пожую. не знаю что делать.
    Марианна
    чтобы не есть после 6 вечера, ходила на фитнес, ведь за час-два до фитнеса  нельзя есть!!!!!причем сладкое ела только до 12 дня!!!!!!!!!!!и ничего!!!почему нельзя поесть до 6?в 5?....в начале фитнес каждый день ,потом -3 раза!!!15 кг-за полгода-точно!!!!!!!!!
    Антонина
    причем я тоже сладкоежка--но можно ведь сладкое заменит фруктом!?да и еще, заметила, если утром хорошо поем- к вечеру не так есть хочется (pi) (pi) (pi) (pi) (pi) (pi) (C) (C) (ic) (ic) (ic) (ic)
    Ольга
    не есть после 6 вечера,а пить зелены чай,можно есть фрукты. Эффект потрясающий,проверенно!
    Нина
    Не смотрите, умоляю, Плюшки на меня. Вас теперь не потребляю -На диете я! Холодильник под запретом.Есть нельзя c шести. Слава Богу, нынче лето:Овощи в чести.. Нет, мне вовсе не противноПоедать безвкусный рис. Только чуточку обидно-Тает в вазе вон ирис. Сила воли - дело чести!Я немножко подожду, А потом из чувства мести Пару сникерсов сожру.
    Евдокия
    не есть после 6 это конечно же хорошо, а вот когда праздники всякие, застолье, ведь они чаще вечером то и бываю, что тогда ДЕЛАТЬ,сидеть пить только жидкость ВСЯКУЮ И НЕ КУШАТЬ.?

    Следующая
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.

    Все права защищены. Наш портал работает во благо всех людей, желающих похудеть и выглядеть красиво.