Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Сегодня -
    Уважаемые друзья, чтобы оставить сообщение вам необходимо ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на сайте.

    СТРАННЫЕ СОВЕТЫ НАШЛА НА MAIL.RU...

    Гречневая диета...

    Любимые и действенные упражнения...

    РЕЦЕПТ ЖИРОСЖИГАЮЩЕГО СУПА. В помощь тем кто решил следовать "кремлевской" диете...

    Влияет ли место работы на наш вес?...

    ПОЕЗДКИ В ХЕЛЬСИНКИ...

    Кинодиета...

    ДЛЯ БЕСПЛАТНОГО И УДОБНОГО ОБЩЕНИЯ...

    A esli sidish na diete, to v lize tozhe pohudeesh?...

    Как снизить уровень холестерина?...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Худеем все вместе > Поделись своей диетой, и результатoм


    Эффективная диета - худеем быстро и легко!
    Гладкий животик за без проблем!
    Как избавиться от жира на бедрах!
    10 кг за неделю легко!




     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Поделись своей диетой, и результатoм

    Мария
    мне подсказали диету но я её не прообовала но хочу попробовать : стакан воды,столовая ложка яблочного уксуса и ложка мёду всё перемешать утром на тощак и вечером перед сном и больше ничего не есть но я бы хотела спросить это вредно?
    Муза
    марине некрасовой.это очень вредно тем более натощак и с утра гастрит,язва вам обеспечена.
    Валентина
    почитала я эту тему и жудко стало. за что вы себя так мучаете? хочется создать сайт о здоровом питании после прочтения всего этого! бррррррррррр! (md)
    Антонина
    я сижу на собственной диете около 3месяцев. Весила 110. Сейчас 95. Вот основные правила:1. никаких нельзя не существует2. вода - лучше еды. пью не меньше 2литров в день чистой воды3. люблю себя4. ем из маленькой тарелки китайскими палочками сколько хочется.5. формирую привычки полезные :-$6. получаю удовольствие о т  ж и з н и  и не зацикливаюсь на процессе. не взвешиваюсь чаще раза в месяц.
    Ксения
    Мой вес раньше был 87кг.Я начинала с пророщеной пшеницы.За месяц я похудела на 10кг.А потом начала питаться по книге "Питание по группе крови".Прошло 1год и 8 мес.и мой вес сейчас 56кг.
    Фаина
    650 ккал в день!!! Кушаю все что захочу, даже сладости. Только предварительно взвешиваю пищу и считаю калории! За 2 месяца похудела на 10 кг!
    Аза
    Ем всё, но не переедаю, после шести не ем.С 26 января бегаю на беговой дорожке, минус 8кило., но вес становится второй раз, первый раз неделю и сейчас уже три дня, но объём уходит.Может знает кто-нибудь щадящую встряску для организма, чтобы он опять начал скидывать.
    Тамара
    Na sisteme minus60 uzhe -11 kg
    Марианна
    Сижу на гречке.Подскажите что можно ещё предпринять не навредив здоровью но и немного ещё похудеть?
    Алла
    Евгения, меня интерисует, а вам помогает монодиета на гречке. я вот выбираю между ней и Кимы Протасова
    Фекла
    Да, мне помогает за пять дней -3кг.
    Ия
    спасибо.я раньше сидела на белковой, 2 недели 8 кг.но потом прочитала, что она вредна.
    Зинаида
    Дорогие девушки. Очень эффективная диета: 2 дня сидеть на не соленной гречке+зеленный чай(не сладкий) в неограниченном количестве. Следующие 2 дня на одних фруктах, кроме бананов+зеленный чай. Следующие 2 дня на куринном мясе сваренном на пару, не соленное+зеленный чай. Последний день один кефир. 7 кг как не бывало. Проверяла. (Y)  (Y)  (Y)   Диета по совету Валерии.
    Ангелина
    я слышала о такой, только вместо гречки-рис
    Ева
    У меня просто . Сб алонсированное  питание у меня начинается с завтрака. (Y) (D)
    Доминика
    Я на кремлёвской диете, с 20 января скинула 8 кг. (Y)
    Фекла
    а мне кремл?вка не подходит, там мало очков у мясных продуктов, а я их не ем. так что моя диета, 2-3 раза в день салаты с олив. маслом.на выходные, что-нибудь вкусное, балую себя. так 1 мес. 4 кг.
    Галина
    а гречневая монодиета, как надо е? правильно заваривать?
    Мария
    АННА,НУЖНО БЫТЬ ОСТОРОЖНОЙ С ГРЕЧКОЙ .У МЕНЯ,НАПРИМЕР ТРОМБОФЛЕБИТ И ВАРИКОЗ-МНЕ ПРОТИВОКАЗАНО.А ПО ПОВОДУ ЗАВАРИВАНИЯ:НА НОЧЬ 1 СТ. ГРЕЧКИ+  2 СТ. КИПЯТКА.НАКРЫТЬ.  (F)
    Римма
    А что, простите, гречка вяжет кровь? Первый раз слышу!!!!
    Анна
    ну, не было раньше вроде проблем с ней, я е? люблю
    Джульетта
    Люба! Расскажите про пшеницу поподробнее.
    Екатерина
    привет всем! Я уже три дня как не ем после шести и уже ощущается легкость. я стараюсь, хорошо позавтракать и пообедать, а так как прихожу с работы в половине шестого, то уже три дня и не ужинаю. чувствую себя пркрасно, вместо ужина час в 16-00 - 15 -00 часов. посмотрим сколько продержусь.и какой будет результат.
    Фаина
    A u menya uzhe 86 kg a bylo 98 kogda nachenala hudet':)
    Вероника
    А кто-нибудь слышал про суп сжигающий жир.
    Владислава
    Это болонский или у него существуют и другие названия. Варят на воде суп из овощей: капуста, морковь, болг. перец, помидоры, цукини и едят в течение дня. Но я, например, только один день прндержалась.
    Александра
    А мне говорили что в него обязательно нужно добавлять очень много лука и сельдерей
    Серафима
    "Система минус 60" за 2,5 месяца минус 7,2кг (Y) и это еще не предел :-)
    Прасковья
    Здравствуйте! При росте 165, вес-95, после 6 не ем, только семечки, сладкое не ем вообще, один стакан сладкого чая в дкень на завтрак. Жирное не ем но и не худею.И что дальше?
    Ирина
    так семечки лучше не есть , они же очень жирные тем более на ночь , яблоки или кефир лучшая замена
    Неонила
    Анжела у меня такая же проблема, я тоже не знаю что делать:-(
    Фаина
    Девчонки, всем привет! Поделитесь пожалуйста кремлевской диетой. Я только знаю, что надо увеличить долю белков в рационе, а там еще баллы какие-то считать нужно....
    Дина
    Девчёнки, не ешьте семечки!!!!!! В100гр. семечек содержится 600 ккалл., вы не только не потеряеете вес ,но и наберёте, особенно после 18.00

    Предыдущая Следующая
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.

    Все права защищены. Наш портал работает во благо всех людей, желающих похудеть и выглядеть красиво.