Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Сегодня -
    Уважаемые друзья, чтобы оставить сообщение вам необходимо ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на сайте.

    Лекарственные препараты, чаи, БАДы для похудения......

    огурцовая диета-пробовали...

    ДИЕТЫ (ДЕЛИМСЯ СЕКРЕТАМИ) :)))...

    Дневник достижений....

    Питание по группе крови - кто нибудь пробовал или слышал об этом???...

    " БЕСЕДКА"....

    ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ ШЛАКОВ....

    Дневник достижений....

    Диета Кима Протасова. Кто пробовал?...

    Pishite retsepti... kak mojno xudet......

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Худеем все вместе > Поделись своей диетой, и результатoм


    Эффективная диета - худеем быстро и легко!
    Гладкий животик за без проблем!
    Как избавиться от жира на бедрах!
    10 кг за неделю легко!




     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Поделись своей диетой, и результатoм

    Поделись своей диетой, и результатoм

    Ираида
    ЯПОНСКАЯ ДИЕТА.8 РЕАЛЬНЫХ КГ В МИНУС ЗА 2 НЕДЕЛИ.
    Дарья
    а где взять ЛИДУ? А японская - это какая???? поделитесь, девченки.. :-O
    Лидия
    День 11Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед: 1 большой кабачок, жареный в растительном масле. Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр. вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.День 12Завтрак: черный кофе, сухарик Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с растительным маслом. Ужин: 100 гр. вареной говядины, стакан кефира. День 13Завтрак: черный кофе. Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока. Ужин: рыба жареная или вареная.
    Таисия
    День 8Завтрак: черный кофе. Обед: Половина вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови. Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом. День 9Завтрак: сырая морковь с соком лимона. Обед: большая рыба жареная или вареная, стакан томатного сока. Ужин: фрукты.День10Завтрак: черный кофе. Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра. Ужин: фрукты.
    Маргарита
    День 5Завтрак: сырая морковь с соком лимона. Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока. Ужин: фрукты. День 6 Завтрак: черный кофе. Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови. Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом. День 7Завтрак: чай. Обед: 200 гр. вареной говядины, фрукты. Ужин: Любой из ужинов предыдущих дней, кроме 3-го дня.
    Инна
    День 3Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле. Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительном маслом. День 4Завтрак: черный кофе. Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра. Ужин: фрукты.
    Марина
    Японская диета День 1Завтрак: черный кофе. Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока. Ужин: рыба жареная или вареная. День 2Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом. Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира.
    Кира
    спасибо! Попробую! Никогда не сидела на диетах, это сложно, наверное :-(
    Аза
    da , ne nawerno, a to4no! nado mnogo sil i siluwoli! :-(
    Ия
    я вот не считаю полной, хотя до родов весила 68 кг при 172 см, сейчас вешу 85 кг где-то (давно не взвешивалась). Хочется конечно сбросить кг 15-20, основная проблема животик  :-S
    Харита
    Не кушать на ночь и лишние кг будут уходить. Я на себе пробовала, эффект есть отличный. (F)
    Марфа
    ПОСЛЕ 6 НИ  НИ ... ТАБУ !! (Y)
    Елизавета
    ЗАБЫЛА .. ХЛЕБ ИСКЛЮЧИТЬ ПОЛНОСТЬЮ .. МУЧНОЕ .. СЛАДКОЕ ..ЖИРНОЕ
    Полина
    Da,ja probowala etu Japonsku? dietu,tam chut po drugomu ona klassnaja,na nej ja i poxudela,postepeno neskolko ras sidela,11-12kg,i s nej bolsche est i ne xochetsja kak ot drugix,ja teper wsem sowetu?
    Оксана
    Пробовала "Кремлёвскую" диету (это когда углеводы считаешь, ешь в день их не более 40-50). Помогло, сбросила 13 кг (было 87, стало 74! Долго не поправлялась, 2 года!А потом на Новый год зачастила в гости и постепенно распустилась, и снова набрала всё что сбросила! Я поняла, что надо после еды оставаться слегка голодной, тогда не поправишься!  ;-)
    Кристина
    утром  кофе,  вотом  перекусы  до  обеда.  и  любое  количество сладкого-тоже  в  первой  половине дня.  полноценный  обед,потом  опять  кусочками-  главное,все  дробно.  как-то  само  все  лишнее  ушло
    Мария
    строгая диета-антицеллюлитный массаж-шейпинг-бассейн-беговая дорожка-100%успеха!
    Ираида
    http://sovet.infokiev.com.ua/content/view/366/34/это ссылка на результативную диету.почему то не могу скопировать её и поэтому пишу ссылку.там написано что теряешь 12-15 кг.я потеряла 6 кг за 20 дней.там не написано-но обязательно до диеты и во время через каждые 2 дня на 3-й надо очищать кишечник.удачи! (Y) (v)
    Алла
    гречка варенная без соли. пятый день на гречке-5 кг как не бывало)))
    Лариса
    Я 6-й день на гречке,Но....я не взвешивалась-по вещам пока сказать сложно :-(
    Нонна
    J?lia, potom pozhalujsto soobshite rezultat, o4en interessno. (F)
    Дана
    Сообщу,а вы Тонечка ответьте пожалуйста на сообщение в личке,я вам утром сегодня писала (v)
    Харита
    вот с 1 декабря, до сегодняшнего дня, сидела день кефир+ кв. капуста, со свеклой, день ела как обычно, совсем не трудно, ушло 3 кг.
    Варвара
    U menya vot vtoraya nedelya podhodit k koncu shetaya kalorii. Upotreblyaju 1000 kkal v den', innogda men'she vyhodit. Starajus' do 18 chyasov vechera izpol'zyvat'. Mnogo p'ju vody, chaya. Rezul'tat 3 kg ushlo.
    Ксения
    Сижу на Кремлёвской диете,весила 87 кг сейчас 53 кг
    Ника
    Моя диета-это исключить сладкое,мучное,жирное,не есть после 18-00.Сначала трудно-недели 2,а потом привыкаешь,я на такой диете сидела и сбросила 37 кг за 8 месяцев,долго держала вес,потом в квартире затеяли ремонт,разбомбили все,возможности готовить нормальную пищу не было,питались полуфабрикатами,набрала немного,сейчас снова пытаюсь похудеть,труднее,чем 1 раз.Еще,конечно,физ.нагрузки.
    Неонила
    Экспресс диета  от Аниты Цой (1 день)Весь день есть огурцы (1 или 2 кг), и пить зелёный чай или воду (2 литра), А вечером 0,5 литра кефира. На следующий день минус 2,5 кг плюс свежий цвет лица. У меня лично ушло 2 кг. :-)
    Неонила
    ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ С МОЛОКОМ НА ЗАВТРАК-  ПОТОМ ПРИЕМ ПИЩИ ЧЕРЕЗ 4 ЧАСА   РЕЗУЛЬТАТ  (Y)
    Ия
    Японская диета.Отсидела все 13дней. - 6кг,но очень много занималась спортом.
    Василиса
    села на кефирно-овощную диету,жду результат. За неделю уже смотреть на него немогу :-(
    Дана
    Я голодала 10 дней похудела на 8 кг. :-O Сейчас выходу из голода вареные овощи свежие фрукты планирую еще 4 потерять, (Y)
    Нонна
    Я сижу уже почти месяц на Кремлёвке--- -5кг!!! :-D

    Следующая
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.

    Все права защищены. Наш портал работает во благо всех людей, желающих похудеть и выглядеть красиво.