Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Сегодня -
    Уважаемые друзья, чтобы оставить сообщение вам необходимо ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на сайте.

    Отзовитесь кто пробовал худеть с помощью блокатора каллорий Фаза 2...

    Я похудела на раздельном питании за месяц на 7 кг.Кто со мной?...

    БАНЯ:традиции,способы,советы......

    Лекарственные препараты, чаи, БАДы для похудения......

    Очистка печени (продолжение мягкой очистки)...

    Питание по группе крови - кто нибудь пробовал или слышал об этом???...

    Девятидневная диета Маргариты Королёвой...

    " БЕСЕДКА"....

    Травы для похудения....

    Говорят секс прибавляет вес...это правда или сплетня??...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Худеем все вместе > Кардинальное похудение. С чего начать!


    Эффективная диета - худеем быстро и легко!
    Гладкий животик за без проблем!
    Как избавиться от жира на бедрах!
    10 кг за неделю легко!




     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Кардинальное похудение. С чего начать!

    Кардинальное похудение. С чего начать!

    Ксения
    Привет всем. Я ленивая, но мне срочно нужно похудеть! Помогите советами! Сила воли вроде бы есть!
    Ева
    Могу предложить "Японскую диету". Расчитана на 13 дней, без соли, сахара и мучного. Сидела на ней 3 раза, результат:- 6кг без напряга. Если заинтересует, пришлю.
    Наталья
    Всем привет. Так много желающих попробовать "японскую диету" Помещаю ее рацион. Кстати она распечатана в ж. ТЕЛЕСЕМЬ за 10/16 августа 2009г. на стр. 51
    Генриетта
    Диета японская (стройная фигура, гладкая кожа)1день: завтрак - черный кофе без сахара обед - 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока без соли(яйца натереть в салат) . ужин - Рыба жареная или вареная (например, морской окунь)2день: завтрак - черный кофе и пол кусочка хлеба(сухарик) обед - Рыба жареная или вареная,салат из овощей(капуста) с растительным маслом б/соли. Ужин - 200 грамм варёной говядины б/соли.
    Евдокия
    3 день: завтрак - черный кофе без сахара обед - один большой жареный кабачок или тушеные в раст. масле овощи. Ужин - 2 яйца вкрутую,200 грамм варёной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом4 день: завтрак - черный кофе без сахара обед - 1 сырое яйцо, 3 больших варёных моркови с раст. маслом, 15 гр. твёрдого сыра или творога. Ужин - фрукты в неограниченном количестве.
    Прасковья
    5 день: завтрак - сырая морковь с соком лимона. Обед - большая рыба, жареная или вареная, стакан томатного сока. Ужин - фрукты6 день: завтрак - черный кофе без сахара обед - 0,5 варёной курицы, салат из свежей капусты или моркови. Ужин - 2 яйца вкрутую, стакан тёртой сырой моркови с раст.маслом.
    Муза
    7 день: завтрак - чай без сахара. Обед - 200 грамм варёной говядины, фрукты. Ужин - любой из ужинов , кроме 3-го дня.8 день как 6й, 9й как 5й, 10й как 4й, 11й как 3й, 12й как 2й, 13й как 1й.В течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия.Без ограничения можно пить минеральную или кипячёную воду.Девочки, успехов. Первые 4 дня очень хочется есть, но после все нормально. Вес после диеты сохраняется на пол- года, конечно, если не наброситься на еду после. И через пол - года можно повторить.
    Аза
    А если я не пью кофе?
    Фаина
    Еще диета для ленивых. Это диета Протасова. Расчитана она на 5 недель. Первые 2 недели едите только сырые овощи и молочные продукты жирностью до 5%. Можно еще 3 зеленых яблока в день и одно яйцо. На 3 неделю добавляете отварное мясо и сокращаете молочные продукты. Время приема пищи любое и даже вечером не ограничивается. Переносится легко, а главное сладкого не хочется. 
    Светлана
    Девочки вы хотите похудеть быстро и на короткий срок и опять бороться с весом? Или медленно по3-4 кг в месяц, затем закрепить результат и жить спокойно. Я 6 лет назад так похудела за 2 месяца на 7 кг минус 15 см в объемах,закрепила результат и живу спокойно.
    Акулина
    Вот японская диета- очень еффективна, я её держала, результат действительно 100%. И вес держится стабильно и самочувствие хорошее. На данный момент эта диета самая лучшая для меня по крайней мере. в ней и продукты все есть, нужные для организма витамины. И мало кто чувствует чувство голода с этой диетой. Я со свое мамуличкой периодически её повторяем, рас в год ето точно. Уже не для того, чтоб похудеть, а для поддержки хорошего самочувствия!
    Серафима
    Условия:1. В теч-е 13 дней нельзя употрблять: соль, сахар, алкоголь, мучные изделия. Между приёмами пищи можно пить минеральную или кипячёную воду.2.Диету следует соблюдать в точности, не меняя блюд и ихпоследовательности, т.к. лишь в такой последовательности вызываетсяобмен веществ.3. С 8-го по 13-й день повторить, а после потери 7-8кг. можно питаться нормально 2-3 года, употребляя всё: (хлеб, мучныеизделия, соусы, фасоль, горох, молочные изделия), но не пересаливать.
    Агния
    Ириночка, я бы хотела сделать к японской диете некоторые дополнения:Японская Диета - лечебная!!!Эта диета - чудо клиники "МЭЛО". Чудо состоит в том, что в теч-е 13 дней теряется 7-8 кг. веса, а также в том, что организм входит на большие обороты работы. Диета клиники регилирует в теч-е короткого времени обмен веществ, в организме и перестраивает его на иной реритм.Создатели гарантируют длительный результат, по крайней мере на 3-хлетний период.
    Гертруда
    Галина , поделитесь пожалуйста ,как похудели?Я на "японке" сидела", сбросила 5 кг и потом очень быстро их набрала...

     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.

    Все права защищены. Наш портал работает во благо всех людей, желающих похудеть и выглядеть красиво.