Диеты для быстрого похудения

  • реальный шанс сбросить лишний вес

  • помогут Вам избавиться от целлюлита.

  • Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг

  • Ваше здоровье станет лучше.

  • Вы сможете использовать целебные свойства многих продуктов.

  • Получите ПОЛНЫЙ КУРС по ПОХУДАНИЮ БЕСПЛАТНО! ЗАКАЗАТЬ

       

    Сегодня -
    Уважаемые друзья, чтобы оставить сообщение вам необходимо ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на сайте.

    РЕЦЕПТ ЖИРОСЖИГАЮЩЕГО СУПА. В помощь тем кто решил следовать "кремлевской" диете...

    Девятидневная диета Маргариты Королёвой...

    Что делать с растяжками?!...

    Наши помощники в борьбе с лишним весом!...

    За 9 дней до пляжа сбрасываем 9 килограммов...

    Жокейская диета...

    Влияет ли место работы на наш вес?...

    Говорят секс прибавляет вес...это правда или сплетня??...

    История набора веса....

    Что делать с растяжками?!...

    Вы узнаете как похудеть за неделю

    Одной из причин избыточного веса является нарушение обмена веществ. Таким людям похудеть очень сложно. Но именно они часто задаются вопросом, как похудеть за неделю и пробуют различные диеты для быстрого похудения. Нарушение обмена веществ связано с тем, что образование жировой ткани происходит быстрее, чем ее обмен.

     

    Главная > Стройнеем вместе > Гречневая диета


    Эффективная диета - худеем быстро и легко!
    Гладкий животик за без проблем!
    Как избавиться от жира на бедрах!
    10 кг за неделю легко!




     

     

    Составьте себе эффективную диету СЕЙЧАС

    Гречневая диета

    Гречневая диета

    Неонила
    Гречневая крупа очень полезна, в ней содержатся микроэлементы: железо,калий, магний, кальций. Гречка укрепляет стенки сосудов, витамин Вповышает устойчивость организма к стрессам и улучшает состояние коживолос и ногтей. Несоленая гречка выводит из организма шлаки и лишнююводу. У кого диабет или гипертоническая болезнь диета не рекомендуется.Кто со мной, присоединяйтесь!!!
    Вероника
    Берем 1 стакан гречневой крупы и заливаем 2-мя стаканами кипятка иоставляем настаивать на ночь. Утром едим только гречку запивая её 1 %кефиром. Солить, сластить и добавлять масла нельзя. Есть её можносколько влезет. Пить 1 % кефира не более 1 литра в день. Можно съесть 2зеленых яблока или апельсина. Чай утром с одной ложкой меда. А после 6часов вечера не желательно есть. За  1 день уходит 1 кг, сама пробывалана ней сидеть год назад -15 кг ушло!!!
    Диана
    Диета рассчитана на 1-2 недели, а потом месяц делаем перерыв. Можнопить сколько угодно минеральной воды без газов. Нельзя есть за 4-6часов до сна, если голодно за 30-60 минут до сна максимум 1 стаканкефира . Через 2 недели вы себя не узнаете!!!
    Джульетта
    Катюнь,а ты потом не поправилась после этой диеты?(Хотя,я думаю,что задаю тебе странный вопрос,ведь ты такая стройная.
    Таисия
    Ален,спасибо за комплимент.Я похудела на 15 кг,а вернула только 2-а.
    Глафира
    Гречка очень хорошо помогает...После недели,она запускает организм по-новому...А если кто-то не может сидеть на одной гречке,можно попробовать так:Есть любые каши по 3 дня,эффект тот же.
    Мирра
    Катюша подскажите пожалуйста, так гречку залить кипятком и не проваривать совсем?
    Фаина
    Я тоже хочу попробовать
    Софья
    Варить не надо,надо только залить кипятком.
    Дарья
    класс надо поробывать,гречку я оч люблю! (fr)  (Y)
    Муза
    Спасибо.Греча очень полезна,попробую.Самое главное это сила воли.У Вас как я вижу с ней все в порядке. :-)
    Ариадна
    я пробовала эту "жЮткую" диетку (правда для меня все диетки такие :-D). ночью третьего дня мне стало откровенно оч.оч. плохо (думала копытца откину).... потом анализировала почему так произошло. в первый день гречка шла на ура :-D. второй день от гречки начинает уже мягко говоря тошнить.... на третий день гречки смогла в себя протолкнуть максимум 3 ст.л.. и при этом каждый день кисломолочный продукт.... вобщем не получилось у меня "взаимности" с этой диеткой.... :'(
    Раиса
    Девочки! А я вообще много раз слышала, что эта диета вредна! Кто знает по себе? Поделитесь!
    Серафима
    и я не смогла 2дня еще ничего,а потом  плохо становилось после слова гречка....удачи всем в похудении.
    Антонина
    Вообще безсолевая диета любая вредная.Может нарушиться обмен веществ.Моя подруга была стройняшкой.Но почему-то она решила,что ей надо похудеть.Посидела на безсолевой диете и стала квадратной.В прямом смысле этого слова.
    Владислава
    Яне: А другие каши тоже только запаривать7
    Тамара
    Vecerom 3 stolovie lozki grecki zalitj kefirom utrom horosij pitateljnij zavtrak,tak 10 dnej.dnem obicnaja eda,vecerom uzin do 18 00 menjse obeda.pisu ne zapivatj,pitj  do edi zelateljno taluju vodu i voobse pitj casto otdeljno ot edi do 2h litrov vodi. :-)
    Грета
    А ещё и про спорт не забывать ,а то не одна гречка не поможет без физ-нагрузок :-D
    Татьяна
    уже почти год слежу за своим питанием и весом.а начинала все с гречки. т.е. дала толчок организму гречневой диетой и очень рада. за неделю сбросила 6 кг. а другие диеты сколько не пробовала мне не подходят да  и сброшенные кг возвращались а здесь нет.
    Вероника
    Всем привет,с сегоднешнего дня на гречке,так как соблюдаю пост,остаюсь без кефира.Кто со мной?
    Генриетта
    Подскажите , что эта за гречневая диета????
    Диана
    Оля, прочитайте в самом начале темы. Там всё подробно написано про эту диету.
    Капитолина
    Приветик девочки! я так долго и много читала  каждый вечер Ваши письма,что наконец решила начать диету, сегодня 1день ела гречку,пока мне понравилось!!!! :-D  супер!!! (F)
    Анфиса
    Решилась наконец,первый день прошёл на ура!дальше посмотрим,но очень хочеться пельменей!
    Капитолина
    Сегодня встала на весы итог 89 кг  :'(. С понедельника 16.03.2009 г. хочу сесть на эту диету. Посмотрим что из этого выйдет. О результатах через недельку напишу...
    Сусанна
    Свари и наешься, у меня был такой день захотела печень со сметаной съела килограмм сама. Уже 3 недели прошло, а мяса не хочу.
    Вера
    ИЗВЕНИТЕ НЕ в ту рубрику попала (fr)
    Зинаида
    Оля, если очень хочешь пельмени обязательно надо съесть!
    Раиса
    мне кажется сидеть на этой диете так нудно :-(
    Ника
    С гречневой диеты очень хорошо начинать борьбу с весом, т.к. организм насыщается необходимыми микроэлементами которых могут лишить последующие ограничения в еде.
    Гелена
    Сидеть на этой диете не нудно, так же как и на других монодиетах. Я на этой диете очень хорошо сбрасываю вес до 900 грамм в день, если становится очень скучно есть одну гречку могу съесть огурчик или яблоко. Еще одно условие не есть после 6 вечера и любая физическая нагрузка.
    Галина
    И еще обязательно принимать комплекс витамин!

    Следующая
     

     

    Отзывы:

    Ольга Прагова

    Очень понравилось, результат показала своему диетологу, так получила полное одобрение, уже начала скидывать вес!
     

    Тамара

    Что только не пробовала, чтобы похудеть, но особо ничего не помогало, но вот с этой программой похудела за неделю на 10 кг, просто сама в шоке!

    Елена

    По совету подруги решила пробовать эту программу - мой муж первый заметил результаты! Теперь секс стал регулярным и скоро он будет в прямом смысле носить меня на руках!

    Желание похудеть и вопрос «как быстрее похудеть» волнуют не только людей, которые обладают избыточным весом, но и фотомоделей и девушек, которые желают похудеть. Стоит только набрать в любой поисковой системе в Интернете: «Как побыстрее похудеть», «Как похудеть на 10 кг», «Похудеть на 10», «Похудеть на 10 за неделю» и сразу же мы сможем найти сотни и тысячи различных ссылок, которые написаны по этим вопросам. Избыток веса сказывается не только на внешнем виде полных людей, но и на работе внутренних органов человека, на его здоровье. Часто, стремление похудеть неразрывно связано с желанием сделать свою фигуру более привлекательной, соблазнительной.

    Все права защищены. Наш портал работает во благо всех людей, желающих похудеть и выглядеть красиво.